POSEBNA PONUDA:
Un’esclusiva vacanza yoga

Un’esperienza rigenerante per anima e corpo che aumenta l’energia vitale e apre la strada per un sonno migliore – scoprite la nostra rilassante vacanza yoga all’Imperial Valamar Collection Hotel sull’isola felice di Rab. Attivate l’intelligenza interiore del corpo attraverso il movimento, il respiro e la meditazione in una magnifica location, circondata dal verde e dal mare, e coccolatevi nel nostro centro benessere e di bellezza.
Un’insegnante certificata di yoga e yoga terapia vi accompagnerà con il suo approccio gentile in questo straordinario viaggio di benessere.
Approfittate del tempo tra una sessione yoga e l’altra per godervi la vacanza, nuotare in mare o in piscina, gustare una deliziosa colazione a buffet con spumanti, rilassarvi a bordo del Pool and Lounge bar, o ancora passeggiare, giocare a tennis e andare in bici lungo i bellissimi sentieri dell’isola. Inoltre, non mancate di scoprite l’interessante storia legata alla città di Rab e ai suoi 4 campanili.

Il pacchetto include:

  • tre sessioni di yoga al giorno con insegnante certificata (adatte a di tutti i livelli di pratica)
  • frullato rinfrescante o tè rilassante
  • utilizzo del centro benessere
  • traversata in barca gratuita fino alla penisola di Frkanj con magnifiche spiagge nella pineta
  • stazione di ricarica gratuita per veicoli elettrici
  • Champagne Breakfast & Brunch nel ristorante Nobilis – colazione e brunch con spumanti fino alle 13:00

PRENOTABILE NEL PERIODO:


PROGRAMMA*:

Una volta arrivati nell’hotel, potete iniziare il programma di yoga con una pratica serale, mentre il giorno della partenza concludete in bellezza con una lezione mattutina.

7:00 – 8:30 Yoga dinamico del mattino

La combinazione del classico Hatha Yoga e Vinyasa Flow vi permetterà di risvegliare il corpo, la mente e lo spirito al mattino. Flettendo il collo, la parte superiore della schiena e il busto, andrete ad aumentare la circolazione, sciogliere la rigidità e liberare la mente. Praticando il pranayama invece respirerete in maniera più consapevole aumentando la capacità polmonare, calmerete la mente, migliorerete la concentrazione e sperimenterete uno stato d’animo di serenità.


17:30 – 19:00 Yoga Slow Flow del pomeriggio

Inizierete questa pratica più leggera e delicata con il pranayama che vi consentirà di liberarvi dello stress accumulato. La classe comprende sequenze fluide di posture e movimenti yogici e si conclude con il rilassamento guidato e la meditazione ciclica dinamica.


21:00 – 21:30 Yoga Nidra o Bedtime Yoga della sera

La meditazione guidata di fine giornata in una comoda posizione sdraiata vi introdurrà al sonno yogico sotto le stelle e allo Yoga Bedtime. La tecnica rilassa e rigenera profondamente il corpo, ripristina la mente, riequilibra il sistema nervoso, rafforza l’intuizione, aiuta con l’insonnia e migliora la qualità del sonno, accelera la guarigione dalla malattia e aumenta i livelli di energia.


*È necessario portare un tappetino da yoga, una coperta e un cuscinetto, vestiti comodi e caldi per le sessioni mattutine e serali e più leggeri per il pomeriggio.
L’orario del programma è soggetto a variazioni a seconda delle condizioni meteo.

L’INSEGNANTE:

Izabela Marić è insegnante di yoga e yoga terapia certificata (RYT800) presso la SVYASA Yoga University di Bangalore (India), presso il Gaia Yoga Center di Zagabria e presso l’Istituto di Yoga e Ayurveda Sunce dello yogacharya Jadranko Miklec. È inoltre coach olistico presso la Radiant Coaches Academy negli USA.

Da quando ha incontrato lo yoga 22 anni fa, ha viaggiato regolarmente in India e ha appreso vari stili di yoga. È la fondatrice e responsabile dello studio Verbasana Yoga di Zagabria, ex ballerina, mamma, laureata in indologia e lingua e letteratura russa. Organizza lezioni individuali di terapia yoga, Hatha Vinyasa, Vinyasa Flow, Yoga Prenatal per donne in gravidanza, Kids Yoga nonché ritiri di yoga in Croazia e oltre.

La vostra parentesi di benessere sull’isola di Rab vi aspetta!


PRENOTABILE NEL PERIODO:


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Imperial Valamar Collection Hotel 4*

Isola di Rab  •  : 400m dalla spiaggia • Mostra sulla mappa
  • Wi-Fi

    Wi-Fi

  • Parcheggio

    Parcheggio

  • Servizio di ricarica per veicoli elettrici

    Servizio di ricarica per veicoli elettrici

  • Piscine

    Piscine

  • Fitness / palestra

    Fitness / palestra

  • Benessere

    Benessere

  • Tennis

    Tennis

  • Aria condizionata

    Aria condizionata

  • Gli animali da compagnia fino ai 12 kg sono ammessi su richiesta e dietro il pagamento di un supplemento.

    Gli animali da compagnia fino ai 12 kg sono ammessi su richiesta e dietro il pagamento di un supplemento.

Dal 2018 il Valamar Collection Imperial Hotel si presenta nel suo nuovo splendore e vi aspetta con camere doppie arredate in stile moderno, un ristorante Premium e tantissimi contenuti eccellenti. Una vacanza da sogno ideata per gli adulti.
  • 14 ago - 22 ago
Eccellente, 92 1910  recensioni
Da
 
204,00

prezzo base più basso per 3 mesi

Questo prezzo è calcolato sulla base del prezzo medio di 1 settimana per i tre mesi seguenti. Per conoscere il prezzo esatto, specificare le date.

Prezzo totale per:

unità di alloggio per   notti

per camera per notte
colazione inclusa

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+385 52 465 000

Al momento della richiesta prezzo o della prenotazione, si prega di segnalare il codice promozionale del pacchetto: 302