STAY FIT - RESTATE IN FORMA DIVERTENDOVI
Stay Fit è un programma giornaliero di attività sportive basato su tre elementi essenziali: fitness, divertimento e novità. Il programma è adatto a tutte le età e livello di forma fisica, e il suo obiettivo è quello di incoraggiare gli ospiti a fare attività nel fantastico contesto delle eccezionali location di Valamar.
Il programma Stay Fit comprende:
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Aqua*: aqua aerobic, aqua dance, ginnastica in piscina (1° giugno – 1° settembre)
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Outdoor*: corsa, sveglia attiva, camminata nordica, camminata veloce, tour in bici
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Fitness*: palestra, aerobica, zumba, dance aerobic, hot iron, street workout
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Spiritual workout*: yoga, esercizi leggeri per scolpire il corpo, pilates
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Tornei sportivi**: beach volley, basket, ping-pong, badminton, calcio, bocce, giochi in piscina
* Almeno un'attività di gruppo al giorno.
** Almeno due attività alla settimana.