STAY FIT - RESTATE IN FORMA E DIVERTITEVI
Stay Fit è il programma di attività sportive quotidiane basato sul fitness, sul piacere e sulle scoperte. È idoneo per tutte le età e i livelli di preparazione fisica, mira a incoraggiare gli ospiti a dedicarsi all’attività fisica nell’ambiente stimolante delle fantastiche location di Valamar.
Il programma Stay Fit comprende:
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Programma di attività specifiche su base giornaliera dalla mattina alla sera
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Almeno 5 attività Stay Fit al giorno
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Acqua*: acqua aerobic, acqua dance, esercizi in piscina (1° giugno - 1° settembre)
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Outdoor-all’aperto*: corsa, risveglio attivo, nordic walking
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Fitness*: full body workout-allenamento completo, street workout-allenamento in strada
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Spiritual workout-allenamento spirituale*: yoga, esercizi facili per modellare il corpo, pilates
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Competizioni sportive**: mini golf, speedminton ovvero speed badminton, basket, ping-pong, badminton
Il programma Stay Fit è disponibile in stagione.
* Almeno un’attività di gruppo al giorno.
** Almeno due attività di gruppo alla settimana.