STAY FIT – BLEIBEN SIE IN FORM UND HABEN SIE SPASS
Stay Fit ist das Programm für tägliche Sportaktivitäten, das auf den drei zentralen Aspekten Fitness, Vergnügen und Spaß am Entdecken basiert. Das Programm ist für alle Altersgruppen und für jede körperliche Verfassung geeignet. Es soll den Gast dazu anregen, in der inspirierenden Umgebung unserer exklusiven Valamar-Standorte aktiv zu werden.
Das Stay Fit Programm umfasst:
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Aqua*: Aqua Aerobic, Aqua Dance, Übungen im Pool (1. Juni - 1. September)
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Outdoor*: Laufen, aktives Erwachen, Nordic Walking, schnelles Gehen, Radtouren
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Fitness*: Kraftraum, Aerobic, Zumba, Dance Aerobic, Hot Iron, Street Workout
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Spiritual workout*: Yoga, einfache Übungen zum Formen des Körpers, Pilates
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Sportturniere**: Beachvolleyball, Basketball, Tischtennis, Badminton, Fußball, Boccia, Spiele im Pool
* Mindestens eine Gruppenaktivität täglich.
** Mindestens zwei Aktivitäten wöchentlich.