Stay Fit - Bodi v formi in se noro zabavaj
Stay Fit je program vsakodnevnih športnih aktivnosti, ki temelji na treh ključnih elementih: fitnesu, užitku in odkrivanju.
Prilagojen je vadbi za vse generacije in ravni telesne pripravljenosti, cilj pa mu je spodbuditi goste, da se gibajo v navdihujočem okolju Valamarjevih izjemnih lokacij.
PROGRAM STAY FIT VKLJUČUJE:
-
Aqua*: vodna aerobika, aqua dance, vadba v bazenu (1. junij - 1. september
-
Outdoor*: tek, aktivno prebujanje, nordijska hoja, hitra hoja, kolesarski izleti
-
Fitness*: telovadnica na prostem, tabata, full body workout, aerobika, zumba, dance aerobic
-
Spiritual workout*: joga, preproste vaje za oblikovanje telesa, pilates
-
Tornei sportivi**: odbojka na mivki, košarka, namizni tenis, badminton, nogomet
* Vsaj ena skupinska aktivnost na dan.
** Vsaj dve aktivnosti na teden.