STAY FIT – ZADBAJ O FORMĘ I DOBRZE SIĘ BAW
Stay Fit to program codziennych zajęć sportowych opierający (od 15.06. do 01.09.)
się na trzech kluczowych elementach: fitnessie, radości i odkrywaniu tego, co nowe.
Przystosowany jest do możliwości i potrzeb wszystkich grup wiekowych, a za cel ma
zaktywowanie gości w pięknym, inspirującym do ruchu otoczeniu obiektów Valamar.
Program Stay Fit obejmuje:
-
Codziennie specjalne programy
rekreacyjne od rana do wieczora
-
Dziennie co najmniej 5 zajęć z programu Stay
Fit
-
Aqua*: aqua aerobik, aqua dance,
ćwiczenia w basenie (1 czerwca – 1 września)
-
Outdoor*: bieganie, ćwiczenia
energetyzujące, nordic walking
-
Fitness*: full body workout, street workout
-
Spiritual workout*: joga, lekkie
ćwiczenia modelujące sylwetkę, pilates
-
Zawody sportowe**: mini golf, speedminton, tenis stołowy, badminton
* Przynajmniej jedne zajęcia grupowe dziennie.
** Przynajmniej dwa rodzaje zajęć tygodniowo.