STAY FIT – BUĎTE VO FORME A DOBRE SA ZABAVTE
Stay Fit je program každodenných športových aktivít (od 01.06. do 01.09.), ktorý sa
zakladá z troch základných elementov: fitness, potešenie a objavovanie. Prispôsobený
je cvičeniu pre všetky vekové kategórie a úrovne pripravenosti, a cieľom je
povzbudiť hostí, aby sa aktivovali v inšpiratívnom okolí Valamárových výnimočných
lokalít.
Program Stay Fit zahŕňa:
-
Každodenné špeciálne programy
aktivít od rána do večera
-
Minimálne 5 Stay Fit aktivít počas dňa
dnevno
-
Aqua*: aqua aerobic, aqua dance,
cvičenie v bazéne (1.júna - 1.septembra)
-
Outdoor*: beh, aktívne zobúdzanie,
nordickú chôdzu
-
Fitness*: full body workout, street workout
-
Spiritual workout*: jóga, ľahké
cvičenia na formovanie tela, pilates
-
Športové tunaje**: mini golf, speedminton, stolný tenis, begbinton
* Najmenej jedna skupinová aktivita denne.
** Najmenej dve aktivity týždenne.