STAY FIT – RESTEZ EN FORME, AMUSEZ-VOUS
Stay Fit est un programme quotidien d'activités sportives (du 15.06. au 01.09.) qui
sont basées sur trois éléments clés: la remise en forme, le plaisir et la
découverte. Il est adapté pour l'exercice à tous les âges et niveaux de préparation,
et vise à inspirer les visiteurs à devenir actif dans l'environnement stimulant de
l'emplacement extraordinaire de Valamar.
Le programme Stay Fit comprend:
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Programmes actifs spéciaux quotidiens du
matin jusqu'au soir
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Au moins 5 activités Stay Fit par
jour
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Aqua*: aquagym, danse aquatique,
exercices dans la piscine (du 1er juin au 1er septembre)
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Outdoor*: course à pied, réveil
actif, marche nordique
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Fitness*: full body workout, exercice de rue
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Spiritual workout*: yoga, exercices
doux pour sculpter le corps, pilates
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Tournois sportifs**: mini golf, speedminton, tennis de table, badminton
* Au moins une activité de groupe par jour.
** Au moins deux activités par semaine.